۲۴
دی
برای اکثر ما بیدار شدن کار بسیار سختی است. فضای اینترنت پر از مطالب مختلف در مورد روش های داشتن صبحی ایده آل است. روش هایی از جمله زود شام خوردن، زود خوابیدن، عمیق خوابیدن و ... که همگی بارها آن ها را شنیده و خوانده ایم. اما راهی که همیشه در پیش می گیریم این است که ساعت را کوک کرده و کنار بالشت خود قرار می دهیم تا پس از یک شب استراحت، روز دیگری را آغاز کنیم. اما در این میان نکاتی بسیار ساده و فراموش شده وجود دارند که دانستن آن ها باعث می شود بتوانید روز خود را بسیار دلنشین آغاز کنید.
