4 ورزشی که کمک میکند تا قدتان بطورطبیعی بلندترشود.

افرادی که هنوز به سن 20 سالگی نرسیده اند و یا اینکه فرزندی نوجوان درخانه دارند می توانند هنوز به صورت طبیعی رشد قد داشته باشند. اگر در خانواده‌ای متولد شده‌اید که همه‌ی اعضای آن قدی کوتاه یا متوسط دارند، و شما دوست دارید قدتان از میانگین بقیه‌ی اعضای خانواده تان بلندتر باشد ، با کمک این مقاله میتوانید از ورزش هایی که شما را بطور ذاتی بلند قدتر می کند آشنا شوید ...