چگونه به کمک ورزش عضلات صورت،جوان تر به نظر برسیم؟

یک ورزش خوب به سادگی می تواند تونیسیته طبیعی عضلات صورت شما را حفظ کند و کمک کند تا پوست صورتتان دچار افتادگی و پیری نشود. یک رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن بصورت روزانه و نوشیدن مقدار کافی از آب به حفظ جوانی و زیبایی شما کمک زیادی می کند. با انجام دادن ورزش های مخصوص عضلات صورت می توانید بصورت طبیعی جوانتر بمانید و چین و چروک صورت خود را کاهش دهید. تقریبا 50 نوع عضله در صورت ما وجود دارد که ورزش دادن آن ها می تواند به کشیده تر شدن چشم ها و بالاتر رفتن پوست گردن و سفت تر شدن عضلات در عرض چند هفته منجر گردد.

5 اشتباه رایج آرایشی که سن را بالاتر نشان می دهد

لوازم آرایش ابزارهایی هستند که به ما کمک می کنند تا زیبایی صورت خود را بیشتر آشکارکنیم. اما هنر آرایش , قوانینی دارد که ما اگر درست آن ها را بکار نگیریم نه تنها زیباتر نمی شویم بلکه باعث از بین رفتن زیبایی طبیعی چهره مان می گردد. در مطلب زیر ما به چند اشتباه رایج در آرایش کردن اشاره خواهیم کرد که باعث پیرتر نشان دادن چهره ما و از بین بردن زیبایی هایمان می گردد.