مد و زیبایی شیکسون

چگونه پوست خود را پاکسازی کنیم؟ سوالی است که ذهن همه ما را به خود مشغول کرده است.

شاید شما هم بعد از مصرف طولانی مدت محصولات بهداشتی و لوسیون های روز و شب هنوز هم به نتیجه مطلوب نرسیده باشید، پس با ما همراه باشید و موارد ذیل را رعایت کنید.

۱)مشورت با متخصص پوست

خیلی ازافراد این مرحله را نادیده می گیرند، ولی این خیلی مهم است که قبل از هر کاری حتما با یک متخصص پوست مشورت نمایید تا راه درست را به شما نشان دهند.

۲)ترک کردن عادات نادرست

سعی کنید کم تر پوست صورت تان را با انگشت های تان لمس کنید، زیرا دست های شما آلوده به باکتری هایی است که اگر با پوست صورت تان تماس پیدا کند، می تواند مشکل ایجاد کند.

۳) شستشوی پدها

هفته ای یک بار پدهای آرایشی خود را بشویید، تا از آلودگی ها پاک شود.

۴)ضدعفونی کردن تلفن همراه

تلفن همراه شما، وسیله ای است که تماس نزدیک با صورت و پوست شما دارد، پس باید آن را با پدهای الکلی ضدعفونی کنید.

۵)لایه بردار

پس از مشورت با متخصص پوست خود، یک کرم لایه بردار مناسب پوست تان انتخاب کنید، تا سلول های مرده پاک سازی شوند.

۶)پارچه نرم برای شستشوی صورت

گاهی اوقات لیف هایی که برای شستشوی صورت استفاده می شود آلوده است بنابراین بهتر است از یک تی شرت نرم برای شستشوی صورت خود استفاده کنید.

۷)پاک کننده ها

بعد از شستن صورت از یک پاک کننده استفاده کنید که چربی پوست تان را تنظیم کند.

۸)سعی کنید به جای استفاده از لوسیون های شبانه، نمونه های روزانه آن را استفاده کنید .

۹)تمام برس های آرایشی خود را هفته ای یک بار بشویید.

۱۰)بدن خود را فراموش نکنید، بعد از حمام از اسپری های ضد جوش و التهاب استفاده کنید.

۱۱)در فصل تابستان از ضد آفتاب های فاقد چربی استفاده کنید.

۱۲)چربی بیش از حد هم برای پوست مضر است، چربی های اضافی پوست خود را با پاک کننده های مناسب از بین ببرید تا پوست تان نفس بکشد.

۱۳)اگر در اطراف دهان تان جوش های بزرگی می بینید، ممکن است به علت ترشح نامنظم هورمون های تان باشد، با یک پزشک مشورت کنید.

۱۴) صورت تان را بعد از سرتان بشویید تا اثری از شامپو، روی صورت تان نماند.

۱۵) اگر جوش های چرکی در خط رویش موهایتان می بینید، شامپوی خود را تغییر دهید، زیرا ممکن است به دلیل استفاده از شامپوی نامناسب باشد.

۱۶)هیچ گاه کرم های لایه بردار را، در اطراف چشم خود نزنید.

۱۷)از چند واحد سبزیجات تازه در طول روز استفاده کنید.

۱۸)شکر را از برنامه غذایی خود حذف کنید تا تغییر را احساس کنید.

۱۹)هفته ای چند بار از کرم های لایه بردار استفاده کنید.

۲۰)از پاک کننده ها هفته ای یک بار استفاده کنید.

۲۱) هیچ گاه قبل از پاک کردن آرایش تان به رخت خواب نروید.

۲۲)هفته ای یک بار از ماسک های پاک کننده پوست استفاده کنید.

۲۳)خواب کافی داشته باشید تا هم استرس شما کم تر باشد و هم پوستی بهتر داشته باشید.

۲۴)آب کافی بنوشید تا تغییرات شگفت انگیز را روی پوست خود احساس کنید.

۲۵)هفته ای سه بار حداقل، ورزش منظم داشته باشید.

۲۶) اگراز جوش های چرکی بزرگ رنج می برید، از ماسک آسپرین استفاده نمایید، بدین صورت که ۷ تا۸ عدد قرص آسپرین را با کمی آب مخلوط کنید تا حالتی خمیری پیدا کند، سپس این ماسک را از شب تا صبح روی صورت خود بگذارید، تا به کوچک شدن جوش ها کمک کند.

۲۷)اگر جوش های ملهتب و قرمز می زنید از محصولات مرتبط با این مشکل که در داروخانه ها یافت می شود، استفاده کنید تا قرمزی جوش هایتان کم تر شود

۲۸) تمام این موارد را به صورت مستمر رعایت کنید!