خودتان روغن گیاهی برای موهای‌تان بسازید 💃

شاید شما هم به روغن‌هایی که در بازار برای موها موجود است، اعتمادی نداشته باشید. البته که همه آن‌ها برای موها مضر نیستند، اما بدون شک، مطمئن‌ترین راه این است که خودتان دست به کار شوید و با ترکیب چند روغن گیاهی، ماده مناسب حال موهای‌تان را درست کنید

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی 🍀

زیبا کردن موها از طریق مواد مغذی چگونه امکان دارد ؟! منبع عمده ی پروتئین گروه گوشت های اعم از گوشت قرمز و سفید, تخم مرغ و در دسته گیاهان نیز منبع عمده برای پروتئین حبوبات مخصوصا لوبیا و عدس است. پروتئین ها به خصوی پروتئین های حاوی اسید آمینه گوگرد دار به زیبایی بیشتر موهای شما کمک خواهند کرد. چربی ها دیگر دسته از مواد غذایی است که موجب زیبایی موی شما می گردد . اسیدهای چرب ضروری مانند اسیداولئیک که در روغن زیتون موجود است و نیز اسید چرب امگا ۳ که در انواع ماهی ها و غذاهای دریایی موجود است بر سلامت و زیبایی موی شما موثر است.

چگونه هر روز زیبا و زیباتر شویم؟ 💛

چه کسی است که دلش نخواهد زیبا باشد؟ زیبایی علاوه بر آنکه حالمان را خوب می‌کند، به ما احساسی می‌دهد که در آن دلمان می‌خواهد مهربان‌تر، خوش‌اخلاق‌تر، شادتر و خلاق‌تر باشیم و البته که شکی در این نیست که سیرت زیبا مهم‌تر است و جای خود دارد، ولی سوال اولم را تکرار می‌کنم، چه کسی است که دلش نخواهد زیبا باشد؟!

مد موی جالب دخترانه برای مو بلندها ^_^

چطوره؟ ^_^

رازهای اکسیر جوانی مونیکا بلوچی و کتایون ریاحی 💗

سال‌ها به سرعت می‌گذرند، اما انگار برخی‌ها تکان نمی‌خورند و روی قالی کرمان را حسابی کم کرده‌اند. به طور مثال می‌توان به مونیکا بلوچی اشاره کرد که در 51 سالگی همچنان زیباست و به عنوان یکی از نمادهای زیبایی همچنان مطرح است. البته در کشور خودمان نیز هستند بازیگرانی که با وجود گذر عمر همچنان زیبا و آراسته به نظر می‌رسند، همانند کتایون ریاحی. در این گزارش، برآنیم که دلایل  این ماجرا  را بررسی کنیم.

7 نکتهء زیبایی در هفته ی مد پاریس(22 تا 26 ژوئن )

در بهترین استیج مد و زیبایی هفته مد پاریس مدل ها بسیار پر انرژی ظاهر شدند . حرکاتشان واقعا جذاب بود که همه ی این ها بدلیل چشمان سیاه آرایش شده ، رژ لب براق و مهم ترین موضوع ، تغییر رنگ و مدل موی تعدادی از آنها بود. از خصوصیات یک مدل موفق این است که بتواند با طرز ایستادن ، حرکات بدن ، آرایش چهره و مدل مو جذابیت زیادی برای مخاطب ایجاد کند . در اینجا چند مدل آرایش چهره و مو در هفته ی مد پاریس که از 22 تا 26 ژوئن برگزار شد مورد بررسی قرار می گیرد .

رنگ ابرو، براساس رنگ پوست و مو

زمانی که رنگ موی خود را چه به صورت مش یا هایلایت و یا یکدست رنگ می کنید و در اینکه همزمان با آن در شک هستید که رنگ ابروی‌تان را نیز تغییر دهید یا نه بهتر است بدانید که اولین چیزی که با این تغییر باید در نظر بگیرید رنگ پوست شماست چرا که گاهی رنگ موی شما قهوه‌ای تیره با پوستی گندمی است اما ابروی‌تان مشکی است که این تضاد نزدیک به هم چهره را جذاب‌تر خواهد کرد و یا گاهی پوستی روشن و سفید با رنگ مویی روشن و بلوند دارید که اگر ابرو را نیز به همین روشنی در بیاورید چهره ای کاملا بی روح خواهید داشت که همیشه باید با آرایش‌های تند آن را از این بی حالی در آورید پس توصیه می‌شود.

ابتدا بدون در نظر گرفتن رنگ مو، رنگ پوست‌تان رامطابق چهره در نظر گرفته و رنگ ابرو را براساس آن تغییریا ثابت نگه دارید برای مثال فردی که پوستی روشن با ابروی مشکی داشته و هم اکنون رنگ موی خود را بلوند کرده بهتر است یک تا دو درجه رنگ ابروی خود را روشن کند و یا کسی که چهره‌ای سبزه دارد و رنگ مو را به صورت مش یا کامل روشن کرده بهتر است رنگ ابرو را چهار پنج درجه نسبت به رنگ ریشه روشن کند که در مورد افراد سبزه برخلاف افراد سفید پوست روشنی رنگ ابرو چهره را بازتر و جذابتر خواهد کرد.

موهای شرابی و فندقی و گروه رنگ موهای قرمز بهتر است با هر رنگ پوستی ابرو را تیره نگه دارند .گروه زیتونی با پوستهای سفید و روشن رنگ ابرو را تنها یکی دو درجه روشن‌تر ازرنگ مو کنند و گروه زیتونی با پوستهای تیره آن را کاملا روشن سازند.

محصولات مرتبط

 

  

سه روش ساخت ماسک‌های خنک تابستانی برای موها

فصل تابستان شروع شده است و دمای هوا رو به افزایش است. روزتان بدون شنیدن شکایت و کلافگی اطرافیانتان از گرما شب نخواهد شد! اما اگر شما هم این کار را می‌کنید حق دارید.

با بالارفتن دمای هوا ممکن است متوجه تغییرات و واکنش پوست‌تان به گرما شده باشید. موهای‌تان هم مانند پوست‌تان از گرمای هوا رنج خواهد برد حتی اگر آسیب گرما فورا خودش را نشان ندهد. اگر زیاد در معرض آفتاب قرار بگیرید، مانند این است که از وسایل برقی و داغ برای حالت دادن به موهای‌تان استفاده کرده باشید و همه ما می‌دانیم که چقدر آسیب به موهای‌مان می‌رسد.

برای رشد سریع موهایتان عجله دارید؟ با این 9 روش به آشپزخانه بروید

بهترین قسمتش این است که شما می‌توانید این مواد را درآشپزخانه‌تان پیدا کنید! در اینجا چند درمان خانگی شگفت‌انگیز وجود دارد که به بهبود جنس و رشد موهای شما کمک خواهند کرد.

تغییرات چهره و استایل نیکول کیدمن طی سه دهه ی اخیر

Nicole Mary kidman ، متولد ۲۰ ژوئن ۱۹۶۷ (سه شنبه ۳۰ خرداد ۱۳۴۶ خورشیدی) بازیگر توانمند و معروف آمریکایی-استرالیایی و برنده «جایزه اسکار،» که به خوانندگی نیز پرداخته‌است. وی در سال ۱۹۸۹ با بازی در فیلم «سکوت قبرستانی» به شهرت رسید. کیدمن کارنامه ی هنری خود را در دهه ی ۹۰ در کنار همسر سابقش «تام کروز» ارتقاء بخشید. وی در سال ۱۹۹۵ به‌خاطر نقش آفرینی در فیلم «به خاطرش مردن» مورد تحسین بسیار واقع شد و توانست جوایزی از جمله «گلدن گلوب» و «جایزه امپایر» و انجمن منتقدان فیلم لندن را بدست آورد. پس از آن با بازی در فیلم‌هایی همچون «چشمان کاملاً بسته» و «دیگران» و «مولن روژ!» توجه بسیاری را به خود جلب کرد و مورد ستایش همگان قرار گرفت. وی در سال ۲۰۰۲ به خاطر بازی خیره کننده و درخشانش در فیلم «ساعت‌ها» مورد ستایش قرار گرفت و توانست جایزهٔ «اسکار» بهترین بازیگر زن، «گلدن گلوب» و «بفتا» را بدست آورد. کیدمن در این فیلم نقش «ویرجینیا وولف» رمان‌نویس انگلیسی را ایفا کرد که دچار بیماری روانی بود.

مواد غذایی موثر در درخشندگی، سلامت و زیبایی موها 💖

برای داشتن موهای زیبا و سالم نه تنها مراقبت با استفاده از محلول ها و شامپوهای مرغوب نیاز است بلکه استفاده از خوراکی های مغزی نیز تاثیر بسزایی در سالم نگه داشتن موها دارد . در این مطلب به چند نمونه از این مواد غذایی اشاره می شود.

۵ رنگ مو محبوب برای فصل بهار امسال

اگر در سال نو می خواهید یک قیافه جذاب داشته باشید، زمان خوبی است که رنگ مو خود را عوض کنید. پیشنهاد می کنیم این ۵ رنگ که به تازگی مد شده اند را امتحان کنید.

ویتامین‌های زیبایی مو!

شاید فکر کنید برای داشتن موهای زیبا حتما باید شامپوهای خیلی گران‌قیمت مصرف کنید و یا به سالن‌های معروف بروید. ولی واقعیت این است که همه چیز به تغذیه شما برمی‌گردد و هر گلی بزنید به سر خودتان زده‌اید! با داشتن یک رژیم غذایی درست می‌توانید موهایتان را به همان لطافت و زیبایی که دوست دارید تبدیل کنید.

زینک و آهن
آهن و زینک علاوه بر آنکه رشد فولیکول‌های مو را سرعت می‌بخشد به زیبایی مو هم کمک می‌کند. خوردن هفته‌ای دوبار گوشت قرمز، عدس و دانه‌های سویا به تقویت زینک و آهن در بدن کمک کرده و اگر آن را به همراه ویتامین C میل کنید، جذب آنها را بالاتر می‌برید.

ویتامین D
ویتامین D هم یک اتفاق خوب برای فعال کردن رشد موهاست اما ماجرا اینجاست که غذاهای کمی دارای ویتامین D هستند و گفتن ندارد که چیزی که به جذب بهتر ویتامین D کمک می‌کند همانا قرار گرفتن در معرض آفتاب است و بس. اما وقتی به اشعه‌های مضر UV فکر می‌کنیم، چاره‌ای نمی‌بینیم جز خوردن قرص‌های مکمل ویتامین D!

پروتئین
پروتئین یکی از بلوک‌های اصلی ساختار بدنی است و مسئولیت رشد سلول‌ها و افزایش استحکام موها، ناخن‌ها و استخوان‌ها را به عهده دارد. خانم‌ها باید روزانه حداقل ۴۶ گرم پروتئین میل کنند که نیمی از این مقدار در ۲۰۰ گرم مرغ موجود است.

اسیدهای چرب امگا ۳
خوردن ماهی‌های چرب مثل قزل‌آلا دوبار در هفته به مرطوب نگه داشتن موها کمک می‌کند و آنها را از خشک شدن و چند شاخه شدن نجات می‌دهد. مصرف روزانه یک گرم قرص‌های مکمل DHA و EPA هم همین کارها را انجام می‌دهد. علاوه بر همه اینها امگا ۳ یک ضد افسردگی است و دوست خوب قلب هم به حساب می‌آید.

بیوتین
تخم‌مرغ یک منبع غنی ویتامین B است که کمک شایانی به رشد و تقویت موها می‌کند و همینطور سرشار است از پروتئین، کولین و ویتامین D. دیگر چه می‌خواهید؟!

محصولات مرتبط

 

زیبا (2)

عادت های بد برای موها

احتمالا شما هم طرفدار دوش گرفتن شبانه هستید. شبها فرصت بیشتری برای شستن موها و حالت دادن آنها داریم و این کار لذت بخش است. برای داشتن موهای زیبا باید برخی عادتهای غلط را تغیر دهیم. در اینجا سه عادت نادرست را شرح داده ایم.